* 7 nuevas curiosidades sobre el sueño
-Hay dos animales que duermen lo mismo que las personas de media: 8 horas. Estos son el cerdo y el conejo.
-Diferentes estudios revelan que los seres humanos olvidan el 90% de lo que sueñan. Así que no te preocupes si nunca te acuerdas de lo que sueñas.
-Lo de contar ovejas es un mito: en realidad no sirve de nada cuando nos disponemos a dormir y conciliar el sueño sino que, al contrario, los problemas y pensamientos propios vienen a tu mente.
-El animal que menos duerme es el caballo, además de hacerlo de pies.
-Cada vez son más las personas que padecen insomnio y que toman pastillas para poder dormir.
-Las ballenas y delfines rotan los hemisferios de su cerebro para poder dormir. Ya que siempre tienen que estar conscientes para salir al aire y respirar, solo una parte de su cerebro duerme cada vez.
-Pasamos la tercera parte de nuestra vida durmiendo y lo necesitamos para poder estar descansados el resto del tiempo.
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