* ¿Por qué aparecen las várices?
Esta enfermedad se debe a una debilidad en las paredes de las venas superficiales, que puede ser también hereditaria. Cuando se llega a una determinada edad, la debilidad de la piel hace que las venas pierdan la elasticidad.
Las venas agrandadas pueden llegar a ser un tormento para las mujeres. Estas tienen un aspecto deteriorado y se ven como bultos en las piernas.
Los síntomas principales de las varices son los siguientes:
- Provocan dolor y pesadez en las piernas.
- Picazón en la pierna y en el tobillo.
- Causan presión al momento de usar zapatos.
Se recomienda para evitar padecer de dolores de varices:
- Evita estar mucho tiempo parada o sentada.
- Al final del día, eleva las piernas a un nivel por encima del corazón.
- Haz ejercicios que favorezcan la circulación y que alivien las molestias, por ejemplo, nadar o hacer bicicleta.
- Evita lugares muy calientes.
- Evita subir de peso en una forma drástica.
Estas recomendaciones ayudarán a que te sientas mejor y no sientas tantas molestias por las varices.
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