(cOsAsDiveRTIdAs:237045) CONSEJOS

Belleza y Cosmética

Para un cutis fresco

En la noche antes de dormir o en la mañana lava tus manos y al mismo tiempo mezcla azúcar con jabón; lava tu rostro y enjuaga con agua fria.

Belleza y Cosmética

Pestañas mas hermosas

Si tu problema son pestañas chiquitas y sin gracia o bien quieres lucirlas al máximo compra aceite de almendras dulces(puedes conseguirlo en cualquier farmacia)y con un algodón aplícalo todas las noches antes de dormir esto ayudara a que crezcan mucho más y a conservarlas y si de plano quieres lucir como "la reina de pestañas" todas las noches aplica sobre la punta de tus pestañas un poco de vaselina, esto ayudará a acondicionarlas y que siempre luzcan lindas y muy naturales. ¡Serás la envidia de todas tus amigas!

Sociedad

No te quieres levantar en las mañanas

Si tienes algún espejo que este dentro de tu cuarto es mejor que lo retires ya que los espejos absorben tu energía mientras duermes y por eso no tienes ganas de levantarte

Hogar

Ropas blancas más blancas

De modo que las ropas blancas sean bonitas y brillantes, especialmente el algodón, hiérvela en una solución del agua mezclada con una cuchara plana de amoníaco o jugo de limón.

Salud

Mantener a los bebes y niños pequeños protegidos del sol.

Deben permanecer en la sombra todo el día. Consejos: ¿por qué no tomas un libro para leer con tu mamá mientras estás en la sombra? Disfruta del sol, pero recuerda no excederte

Cuidado del Cuerpo

Fenotipos y FPS

Fenotipos y FPS ( Fotoprotector solar FPS )

Piel muy clara. La piel se quema y se mantiene roja. Tiempo de autoprotección sin bloquedor 5 miunutos. FPS recomendado 50+

Piel clara. La piel se quema facilmente y se torna roja, en ocaciones se broncea. Tiempo de autoprotección sin bloquedor 10 miunutos. FPS recomendado 30 – 50+.

Piel normal o mate. La piel se pigmenta facilmente y adquiere un tono bronceado . Tiempo de autoprotección sin bloquedor 20 miunutos. FPS recomendado 15 30

Piel morena.La piel se broncea con rapidez y dificilmente se torna roja. Tiempo de autoprotección sin bloquedor 40 miunutos. FPS recomendado 6 -10 .

 Cuidado del Cuerpo

Protege tu cuerpo en verano

Durante el verano la piel de todo tu cuerpo se expone más horas en forma directa a los rayos UVA y UVB, por lo que es importante aplicar el fotoprotector solar adecuado (FPS ) a tu fenotipo ( el tipo de piel que posees ; muy clara, clara, normal o mate y piel morena ), así te protegerás de los daños producidos por radiación solar.

Salud

Mantener a los bebes y niños pequeños protegidos del sol.

Evita la exposición al sol entre las 10:00 y 16:00 de la tarde.

Es absolutamente esencial evitar la exposición cuando el día está más caluroso ya que es cuando los rayos del sol son más peligrosos. Consejos

Si tu sombra es más larga que tú puedes salir al sol. Si no es así debes permanecer en la sombra para jugar o descansar.

Salud

Mantener a los bebes y niños pequeños protegidos del sol.

Usa la ropa adecuada, ya que proporciona la mejor protección contra los rayos UV.

La aplicación de protector solar no es suficiente para una protección sola eficaz, también es necesario mantener tu camiseta y usar un sombrero de ala ancha y anteojos de sol con filtro UV.

Cuidado: para proteger a los niños de los rayos del sol, se debe usar ropa de colores oscuros que los cubran bien.